“Doorheen de jaren is Fit-out mijn 2e thuis geworden. Ik sport hier al 20 jaar en nog altijd met evenveel plezier 😁 Iedereen van het team is super vriendelijk en staat steeds klaar om me te helpen. Het Fit-out Team is top! PS de smoothies van Mercedes Levecke zijn de beste 🤩“ - Annette Vandekerchove

“Op aanraden van mijn arts ben ik gestart bij Fit-out. Voor mijn gezondheid moest ik enkele kilo’s verliezen en vooral fitter worden. Ik heb in het verleden al een aantal keer proberen fitnessen en groepslessen volgen maar dit was altijd te zwaar voor mij zodat ik uiteindelijk opgaf. Trainer Jef starte me op met een gericht kracht -en conditieprogramma op mijn maat. Na enkele weken sporten voel ik het verschil al enorm! Ik voel me fitter, sterker en mentaal veel beter. Eindelijk heb ik een programma dat ik kan volhouden en niet té zwaar is. Ik blijf 2 keer per week verder sporten” - Nadine Hutsebaut

“Na jarenlang krachttraining in de fitness wou ik eens iets anders doen. Ik had als doel mijn vetpercentage verminderen voor de zomer maar wou toch zoveel mogelijk spiermassa behouden. Daarom adviseerde trainer Jonas me om te starten met hoogte training omdat je een betere vetverbranding hebt (tot 15% meer). Dit was totaal iets nieuws voor mij! Nu na bijna 5-6 weken in de hoogtekamer op 2700m hoogte te trainen merk ik een groot verschil. Mijn vetpercentage is maar liefst met 5% gedaald en ik heb mijn spiermassa kunnen behouden! Ik blijf op hoogte sporten” - Deny Morant

"Sinds een periode van 10 jaar kamp ik met chronische pijn en uitstralingspijnen. Door een ingrijpende rugoperatie waarbij wervels werden vastgezet, geraakten mijn zenuwbanen beschadigd. Na jaren pijnkliniek werd ik als “uitbehandeld” beschouwd. Ik moest er met leren leven. Naast pijnmedicatie en een aangepast levensritme wilde ik toch proberen om via sport mijn pijn beter te controleren. Met een klein hartje zette ik de stap naar Fit-out. Na een uitgebreide intake werd een aangepast programma opgesteld. De eerste weken waren grensverleggend maar ik werd intens en professioneel opgevolgd. Na elke training voelde ik me fysiek en mentaal groeien. Ik ben nog steeds een pijnpatiënt maar ééntje die die fitter en sterker in het leven staat. Mijn dank gaat uit naar het hele Fit-out team en in het bijzonder mijn trainers Askhan en Kristof." - Sofie Leys